Wzrost libido, poprawa wydajności, wsparcie układu hormonalnego – czyli o właściwościach korzenia macy
Ostatnio na blogu napisałam wpis na temat niedoczynności tarczycy, a choroba ta jest ściśle
Wpisy w kategorii
ZDROWE ODŻYWIANIE
Podstawowe zasady zdrowego odżywiania
Teorii na temat tego jak się odżywiać, aby być zdrowym jest mnóstwo i wciąż powstają nowe, a stare przechodzą lekki lifting i z powrotem są na
3 najlepsze tłuszcze do smażenia czyli dlaczego tylko nasycone? A co z cholesterolem?
Zdecydowanie bardziej od smażenia wolę gotowanie, duszenie i pieczenie, w takiej kolejności jak wymieniłam. Jeśli jednak chcę coś usmażyć
Dieta dr Dąbrowskiej – wychodzenie nowym protokołem, podstawowe zasady
Od kilku dni jestem w fazie wychodzenia z diety warzywno – owocowej dr Dąbrowskiej i nie ukrywam, że dopadło mnie trochę tzw. cheat meal czyli ochota
Moje 21 dni na diecie dr Dąbrowskiej – czy warto było czyli krótkie podsumowanie
I dobrnęłam do końca – 21 dni na diecie dr Dąbrowskiej. Jeszcze 3 tygodnie temu pomyślałabym sobie, że
Moje 14 dni na diecie dr Dąbrowskiej
14 dni temu rozpoczęłam dietę warzywno – owocową dr Dąbrowskiej. Nie wiem kiedy minęły te dwa tygodnie. W dzisiejszym wpisie chciałam podzielić się z Tobą moimi spostrzeżeniami na jej
Dieta dr Dąbrowskiej – jak minął pierwszy tydzień?
Dzisiaj jest dzień 8 diety więc zamieszczam krótkie podsumowanie mojego pierwszego tygodnia na tej diecie.O diecie słyszałam już wcześniej ale, nie wiedząc dlaczego
Dieta dr Dąbrowskiej – podstawowe założenia
W ostatnim wpisie wspominałam, że jeśli uda mi się odstawić córkę od karmienia piersią to przejdę na dietę warzywno – owocową dr Dąbrowskiej. Bardzo zależało mi, aby
Na jakich tłuszczach lepiej nie smażyć i dlaczego?
Półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju olejów do smażenia, a jeden jest lepszy od drugiego i wręcz prześcigają się informacją o zawartości kwasów omega
Jak zakwasić żołądek domowymi sposobami?
Co można zrobić aby przywrócić prawidłowe trawienie, czyli jak skutecznie zakwasić żołądek? Jest kilka opcji. Najczęściej osoby, które chcą przywrócić właściwe ph żołądka