Skąd tyle kontrowersji wokół tłuszczy nasyconych i cholesterolu?
Najczęstsze opinie jakie słyszymy odnośnie tłuszczy nasyconych to te, że są przyczyną chorób cywilizacyjnych i podnoszą niebezpiecznie poziom
Więcej
3 najlepsze tłuszcze do smażenia czyli dlaczego tylko nasycone? A co z cholesterolem?
Zdecydowanie bardziej od smażenia wolę gotowanie, duszenie i pieczenie, w takiej kolejności jak wymieniłam. Jeśli jednak chcę coś usmażyć
Więcej
Bezglutenowe ciasto biszkoptowe z rabarbarem i jabłkami
Na półkach sklepowych w dziale słodyczy dla dzieci kolorowo i wesoło, ale czy też zdrowo?To już niekoniecznie.
Więcej
Jak skutecznie obniżyć poczucie własnej wartości u dziecka?
Idealnej metody na wychowanie dziecka, które będzie miało wysokie poczucie własnej wartości, było rozważne, stanowcze, konsekwentne, ale też
Więcej
Syrop z mniszka lekarskiego – niezbędnik domowej apteczki
Dlaczego warto przyrządzić syrop z mniszka oraz przepis na syrop w dzisiejszym wpisie. Już od kilku lat o tej porze roku
Więcej
Cztery najlepsze przepisy na domowe lody bananowe oraz jak zrobić wegański karmel?
Absolutnie uwielbiam lody. Kiedy zrezygnowałam z nabiału najtrudniej przyszło mi rozstać się właśnie z nimi. Czy rozstałam się z nimi na dobre?
Więcej
“Protokół Skoncentrowanej” w walce z niedoskonałościami skóry – podsumowanie
Przyczyny powstawania zmian skórnych mogą być różne. Ważne jest, aby obserwować siebie i podejść do własnego problemu indywidualnie.
Więcej
“Protokół Skoncentrowanej” w walce z niedoskonałościami skóry/ część 4/ Co zmieniłam w diecie?
To co jemy ma kolosalny wpływ na to, jak się czujemy, jak wyglądamy i czy jesteśmy krótko mówiąc zdrowi.
Więcej
“Protokół Skoncentrowanej” w walce z niedoskonałościami skóry/część 3/ Usuwanie przebarwień
Przebarwienia na skórze nie muszą być wywołane jedynie zmianami potrądzikowymi. Tworzą się również pod wpływem słońca czy też zmian
Więcej
Jedz chrzan nie tylko od święta. Jak przemycić chrzan do potraw?
Chrzan to skarbnica witamin i minerałów dlatego plasuje się on w czołówce najzdrowszych przypraw świata. We Francji, Szwajcarii oraz Holandii korzeń
Więcej