Przezwyciężenie przyzwyczajeń, zachowań i wzorców którymi kierujesz się w podejmowaniu codziennych wyborów żywieniowych możesz odczuwać jako trudne kiedy chcesz zrobić to sama, tym bardziej jeśli masz za sobą kilka nieudanych prób.
Ale nie martw się!
Jestem tutaj aby Ci pomóc i skrócić Twoją drogę. Poprowadzę Cię przez jasny i osiągalny plan zmiany.
Pomagam wyjść z zaburzeń odżywiania i niechcianych zachowań żywieniowych.
Zobacz moje pakiety
Wybierz interesującą Cię opcję
Wybierz tę opcję, jeżeli cierpisz na zaburzenia odżywiania (bulimię, kompulsywne objadanie się) lub nie możesz wydostać się z koła diet, ciągle myślisz o jedzeniu.
Wybierz tę opcję, jeżeli chcesz uwolnić się od niechcianych nawyków żywieniowych, osiągnąć bądź utrzymać optymalną masę ciała bez konieczności wprowadzania diet czy nieustannego liczenia kalorii.
Konsultacja trwająca 30 minut, podczas której opowiesz mi swoją obecną sytuację żywieniową. Pomogę Ci sprecyzować obszary do pracy, postawić konkretne cele na których warto abyś się skupiła. Otrzymasz po niej krótkie podsumowanie na maila z moimi wskazówkami od czego zacząć proces zmiany. Jeśli jesteś zainteresowana dalszą współpracą – pomogę Ci wybrać odpowiedni pakiet dla Ciebie.
Pojedyncza konsultacja psychodietetyczna to opcja dla Ciebie jeśli chcesz uzyskać indywidualne wskazówki odnośnie Twojej diety, zweryfikujesz swoją wiedzę żywieniową oraz swoje potrzeby. Po konsultacji psychodietetycznej trwającej 90 minut otrzymasz dokładne zalecenia w mailu zwrotnym