Są takie dni kiedy masz wszystkiego dość, jesteś w złym nastroju i odechciewa Ci się wszystkiego. Często, aby zrekompensować sobie ten zły nastrój, sięgasz po niezdrowe przekąski, głównie proste węglowodany. Jest to bardzo zgubne, gdyż pocieszenie trwa chwilę, tylko po to by ustąpić miejsca rozdrażnieniu wywołanemu tym, że ot właśnie zjadło się całe opakowanie ptasiego…
W dzisiejszym wpisie chciałam się z Tobą podzielić właściwością pewnej zielonej, niepozornej substancji. Dzisiaj wszystko o tym co może dla naszego zdrowia zrobić chlorofil
Dzisiejszym wpisem chciałabym Cię gorąco zachęcić do własnoręcznego wykonania zakwasu z buraków. Zajmie Ci to dosłownie kilka chwil, a korzystne efekty…
Uwielbiam chrupać zdrowe przekąski. Nie oszukujmy się, wolę chrupać ciasteczka niż marchewkę. Szczególnie jeśli w ciasteczku
Po ciąży minął rok, dwa, trzy… to już siedem? A Ty dalej jesteś na diecie odchudzającej co by zgubić pociążowe kilogramy? Katujesz się dietami – cud? Liczysz kalorie, których w ciągu dnia masz zjeść max 1500, po czym rzucasz się na drożdżówkę w sklepie? Ograniczasz węglowodany? Wracasz do węglowodanów? Wyciskasz z siebie ostatnie poty na…
To się jesień rozhulała, rozcwaniła nawet. Co tu dużo mówić, przywitała nas nie za ciekawie. Zimno, temperatura spadła, wieje, słońce zaszło za chmury, które pędzą jak oszalałe.
Dzisiaj z kolei o tym czego zagryzać, przeżuwać, jeść nie możesz i dzieci Twoje też nie powinny, mąż również. Są takie produkty…
Przynajmniej w tym temacie nauka nie spiera się – wodę trzeba pić koniecznie. Nasz organizm w około 70% składa się z wody, natomiast mózg…
“Sok marchwiowo – owocowy. Kubuś gęsty, Kubuś zdrowy!” Jeszcze do tej pory gra mi ta urocza melodyjka w głowie i kojarzy się z