Dowiedz się co tak naprawdę trzyma Cię przy starych nawykach.
W nagraniu znajdziesz odpowiedź na pytania czym są przekonania. Jak powstały. I jak to się dzieje, że te przekonania stają się naszymi codziennymi drogowskazami nawet jeśli są mocno niewspierające.
I przede wszystkim jak je zmienić?
Chcesz przełożyć teorię na praktykę? Zapoznaj się z moim workbookiem, który pomoże Ci rozpracować Twoje indywidualne przekonania.
Naucz się pracować ze swoimi przekonaniami, które skutecznie blokują Cię przed upragnioną zmianą w temacie odżywiania, ale nie tylko. Dzięki otrzymanym materiałom odnajdziesz powody czemu do tej pory nie osiągałaś wymarzonych rezultatów w zmianie nawyków żywieniowych i dowiesz się w jaki sposób zamienić te przekonania na wspierające wzorce, które zaprowadzą Cię do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Zdradzę Ci niezwykle prostą i skuteczną metodę jak pracować z blokującymi przekonaniami. Dzięki niej zaczniesz tworzyć życie, jakiego zawsze pragnęłaś, nie tylko w temacie odżywiania.