Skip to content

Beata Tomczyk Diet Coaching

Home
O mnie
Sesje
- Konsultacja psychodietetyczna
- Sesje indywidualne – poznaj moje pakiety
Blog
Sklep
Kontakt

0

View Cart Checkout

No products in the cart.

Subtotal: 0,00 zł

View Cart Checkout

Facebook page opens in new window Instagram page opens in new window YouTube page opens in new window

Search:

Szukaj

Home
O mnie
Sesje
- Konsultacja psychodietetyczna
- Sesje indywidualne – poznaj moje pakiety
Blog
Sklep
Kontakt

Sklep

Grid view List view

Wyświetlanie wszystkich wyników: 13

Dlaczego wypadasz po kilku dniach. Mini warsztat — Dlaczego wypadasz po kilku dniach. Mini warsztat
33,00 zł
Dodaj do koszyka

Jedzenie bez walki. 4 dni do wolności. Mini kurs — Jedzenie bez walki. 4 dni do wolności. Mini kurs
47,00 zł
Dodaj do koszyka

Zaplanuj posiłki prosto i wygodnie. Menu Planer. Workbook — Zaplanuj posiłki prosto i wygodnie. Menu Planer. Workbook
55,00 zł
Dodaj do koszyka

3xD 72 godziny do szybkiego zaktywowania. 3 dniowy kurs — 3xD 72 godziny do szybkiego zaktywowania. 3 dniowy kurs
111,00 zł
Dodaj do koszyka

Od chaosu do struktury. Kurs — Od chaosu do struktury. Kurs
333,00 zł
Dodaj do koszyka

Przejmuje dowodzenie — Przejmuję dowodzenie. Miesięczny program
777,00 zł
Dodaj do koszyka

Jem bez diet i nie tyję. KURS KOMPLEKSOWY 1.0. — Jem bez diet i nie tyję. KURS KOMPLEKSOWY 1.0.
555,00 zł
Dodaj do koszyka

AKTYWNA bez przymusu. Masterclass — AKTYWNA bez przymusu. Masterclass
147,00 zł
Dodaj do koszyka

6 miesięczna AKADEMIA ŚWIADOMEGO ODŻYWIANIA "W Rytmie Ciała" (raty) — 6 miesięczna AKADEMIA ŚWIADOMEGO ODŻYWIANIA “W Rytmie Ciała” (raty)
1200,00 zł
Dodaj do koszyka

Pojedyncza konsultacja psychodietetyczna | 60 min + mail z zaleceniami i strategią — Pojedyncza konsultacja psychodietetyczna | 60 min + mail z zaleceniami i strategią
500,00 zł
Dodaj do koszyka

Sesje psychodietetyczne 1:1 | 3 miesięczny pełny pakiet 10 sesji — Sesje psychodietetyczne 1:1 | 3 miesięczny pełny pakiet 10 sesji
2500,00 zł
Dodaj do koszyka

KOBIECE PIĄTKI cykl comiesięcznych warsztatów psychodietetyczno - rozwojowych dla kobiet. STACJONARNIE — KOBIECE PIĄTKI cykl comiesięcznych warsztatów psychodietetyczno – rozwojowych dla kobiet. STACJONARNIE
100,00 zł
Dodaj do koszyka

WSPIERAMY MAMY - nie jesteś sama przy stole. WARSZTATY — WSPIERAMY MAMY – nie jesteś sama przy stole. WARSZTATY
30,00 zł
Dodaj do koszyka

Rytm Ciala Beata Tomczyk
ul. Lewakowskiego 1a/18 35-119 Rzeszów
Nip 8133948972 Regon544148402
Email: kontakt@skoncentrowana.pl
Tel. 663795335

PRZYDATNE LINKI

POLITYKA PRYWATNOŚCI

REGULAMIN SKLEPU

Żeby było jasne ;) byłam po tej drugiej stronie gd

Żeby było jasne ;) byłam po tej drugiej stronie gdzie nie miałam lekkości w jedzeniu.
Za to było pełno napięcia, stresu, lęku i niemocy.

Nie chciałam tak ale nie umiałam się z tego wyrwać. Nie wiedziałam co zrobić. Myślałam, że tak już będzie a siła pchająca do druzgocących nawyków oddziaływała na mnie ze zdwojoną siłą.

Miałam anoreksję i bulimię, ważyłam się codziennie, ustalałam w kalendarzu kolejne daty kiedy schudnę, nie jadłam całymi dniami a potem miałam napady na jedzenie. Myślałam o jedzeniu cały tydzień i o uldze w której miałam się rozpłynąć w weekend.

Ćwiczyłam za karę, bo trzeba, niecierpialam tego, tak samo jak siebie i swojego ciała.
Utknęłam na wiele lat.
W niemocy.
__________________

Dziś wspieram innych w wychodzeniu z tej wieloletniej walki. Wiem że to nie jest łatwa droga. Wiem że chcesz z tego wyjść ale cholernie boisz się ze przytyjesz. Emocje szaleją w głowie a napięcie jest nie do wytrzymania. Głowa krzyczy.
________________

Chcesz pięknie wyglądać, dobrze się czuć w swoich ubraniach, cieszyć jedzeniem, normalnie pójść z dziewczynami do restauracji bez stresu.
_______________

Wiem jak Ci pomóc ❤️❤️

Zacznij od tego⬇️
SKOMENTUJ "15"
I odbierz bezpłatne nagranie na dobry początek.
______________

Gotowa na sesje 1:1? Napisz do mnie na priv "Sesje".
Ile najczęściej potrzebujemy spotkań?
Około 6- 8.
A potem już w zależności od celów.

Nie czekaj. Podaruj sobie spokój na który zasługujesz.

Beata

#psychodietetyka #bezdiet #podiecie #dietcoaching #bezdietcud

Przestań gonić za kolejnym cud rozwiązaniem. Zatr

Przestań gonić za kolejnym cud rozwiązaniem.
Zatrzymaj się.
Zobacz - to jesteś Ty. To jest Twoje ciało.
Znasz swoje potrzeby?
Czego potrzebujesz?
Gdzie się podział dawny luz?

Przyglądnij się wzorcom jakie obserwujesz i podziwiasz.
Kobiecych sylwetek.

Gdyby to Ci służyło nie miałabyś tych problemów co teraz.

Musisz się zatrzymać.
Zweryfikować.
Nie iść ślepo w to co oferuje świat.
______________________________

Sesje 1:1 - Pomagam wyjść z błędnego koła diet i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe. Odzyskać spokój i sprawczość w wyborach żywieniowych.

Program miesięczny "Przejmuję dowodzenie" Start- dzisiaj 🔥🔥🔥
Napisz na priv - Przejmuję dowodzenie a wyślę Ci linka do zapisów.

#psychodietetyka #bezdiet #podiecie #bezliczeniakalorii #jeminietyje

Kolejne spotkanie dla mam już w najbliższy czwarte

Kolejne spotkanie dla mam już w najbliższy czwartek o godzinie 18:00 w @sensis_rzeszow

To kolejne spotkanie w którym odzyskujesz sprawczość i moc. Dostajesz narzędzia i metody jak radzić sobie w sytuacji gdy Twoje dziecko jest wybiórcze pokarmowo.

Przyjdź do Centrum Terapii Sensis w Rzeszowie na Hanasiewicza 10 i poczuj wsparcie płynące z grupy kobiet takich samych jak Ty, z podobnymi problemami.

Ja też jestem mamą wiec to o czym rozmawiamy nie jest tylko suchą teorią a życiem tu i teraz.

Zapisy - napisz do mnie prywatną wiadomość a wyślę Ci link.

Beata
Psychodietetyk, coach żywienia

#psychodietetyka #żywienie dzieci #wybiorczoscpokarmowa #jakodzywiacdziecko #wspieramymamy

Chcesz mieć piękną sylwetkę, dobre nawyki żywienio

Chcesz mieć piękną sylwetkę, dobre nawyki żywieniowe, chcesz cieszyć się jedzeniem i nie bać o przytycie gdy sięgasz po sernik.
Chcesz mieć więcej energii, więcej zadowolenia z ciała i tego jak wyglądasz.
Chcesz przestać liczyć kalorie na kartce czy w głowie. Nie chcesz już czuć tej presji.

Marzysz o odzyskaniu spokoju w jedzeniu.

Byłam tam.
Dokładnie w tym miejscu pragnień. Latami walcząc z anoreksją, bulimią, akceptacją własnego ciała.

To były lata procesów. Przeróżnych.

Teraz, po tym czasie, mogę Ci powiedzieć jedno:
To nigdy nie będzie efekt wow!
To jest proces i jeśli chcesz efektów to albo tak to potraktujesz albo wciąż będziesz chodzić sfrustrowana.

Po latach dokładnie wiem jak skrócić ten proces na maksymalnie efektywny.

Przez te procesy codziennie przeprowadzam kobiety i mężczyzn. Odzyskują wolność w jedzeniu, sylwetkę, spokój w głowie i dobre nawyki.

Ty też możesz!

W piątek rusza miesięczny program "Przejmuję dowodzenie" w którym krok po kroku pokażę Ci jak to zrobić.

Dołącz i poczuj na wlasnej skorze jak wygląda prawdziwa, trwała zmiana.

Skomentuj ➡️ "Przejmuję dowodzenie"

#psychodietetyka #bezdiet #podiecie #bezliczeniakalorii #jakschudnacbezdiet

Wejdź na mój Instagram

Copyright @ Beata Tomczyk 2018 - 2025