Opis
Kiedy chcesz coś zmienić, bardzo często to nie brak wiedzy Cię zatrzymuje.
Zatrzymują Cię niewidzialne blokady w głowie: napięcie, stare schematy, automatyczne reakcje, lęk przed nieznanym.
Możesz rozumieć wszystko „na logikę”, a mimo to wciąż kręcić się w kółko.
Bo nie każda zmiana wydarza się w myślach — czasem musi wydarzyć się w ciele.
I właśnie wtedy potrzebne jest spotkanie na żywo.
Bez analizowania. Bez tłumaczenia.
Z przestrzenią, w której układ nerwowy może w końcu odpuścić.
Access Bars® – głęboki reset dla umysłu i ciała
Dla kobiet (i mężczyzn), które mają dość życia w napięciu, kontroli i w głowie pełnej nieswoich przekonań.
Dla kobiet zmęczonych rolami.
Presją.
Wiecznym „muszę”.
I poczuciem, że z jedzeniem, wagą i ciałem ciągle coś trzeba naprawiać.
Mam dla Ciebie ofertę, która była moim marzeniem. Marzeniem, które się urzeczywistniło. Chodź, poprowadzę Cię przez cudowny, głęboki proces puszczenia wszystkiego tego, co już Ci nie służy. Pozwól poczuć sobie większą klarowność umysłu, spokój, energię i wewnętrzną siłę.
Czym jest sesja Access Bars®?
Access Bars® to delikatny, a jednocześnie bardzo głęboko działający zabieg energetyczny, który działa jak reset dla przeciążonego układu nerwowego i umysłu.
Podczas sesji subtelnie dotykanych jest 32 punkty na głowie, w których zapisane są wzorce, przekonania, emocje i napięcia zbierane latami — często jeszcze zanim nauczyłaś się je nazywać.
To nie jest masaż.
To nie jest terapia rozmową.
To doświadczenie, w którym umysł przestaje analizować, a ciało w końcu może odpuścić.
👉 I dokładnie wtedy zaczynają dziać się zmiany.
Co „trzymają” punkty Bars?
Podczas sesji uwalniane mogą być m.in.:
- stres i napięcie zapisane w ciele
- presja kontroli i bycia „wszystkoogarniającą” kosztem siebie
- przekonania typu:
„muszę się pilnować”,
„nie mogę sobie ufać”,
„jak odpuszczę, wszystko się rozsypie” - schematy diet, zakazów, karania siebie
- schematy bycia perfekcyjną, miłą, grzeczną, posłuszną
- wewnętrzne przymusy wyniesione z kultury patriarchalnej:
że kobieta ma być „dość”, „szczupła”, „silna”, „nieproblematyczna”, „miła” - lęk przed przytyciem i utratą kontroli
- emocje, które ciało latami trzymało w gotowości, bo nie było przestrzeni na słabość i odpoczynek
Barsy nie uczą nowych zasad.
One rozpuszczają napięcie, przez które zasady w ogóle były potrzebne. Po zabiegu niektórzy czują jakby ogromny ciężar zszedł z ich barków, czują klarowność umysłu, lepsze skupienie, spokój, więcej energii. Inni mają odczucia jakby dostali zakwasów, to bardzo dobry znak, że ciało puściło to co nie mu nie służyło.
Access Bars® a kultura diet i psychodietetyka
Jeśli jesteś kobietą 35+, prawdopodobnie znasz ten schemat aż za dobrze:
- dieta → kontrola → napięcie
- napięcie → utrata kontroli → jedzenie
- jedzenie → wyrzuty sumienia → kolejna dieta
I tak w kółko.
Kultura diet i patriarchat nauczyły nas, że:
- ciało trzeba pilnować
- apetyt trzeba kontrolować
- kilogramy są dowodem „braku dyscypliny”
- kobieta „ogarnięta” to kobieta szczupła, silna i zawsze uśmiechnięta
- zmęczenie to słabość
- trzeba dawać z siebie wszystko, nawet kosztem zdrowia
- swoje potrzeby można odłożyć „na potem”
- spokój przy jedzeniu (i w życiu) przyjdzie dopiero, gdy będę wystarczająca
Tylko że ciało nie działa w hierarchii oczekiwań.
Ciało reaguje na presję. Na napięcie. Na życie w trybie „muszę”.
Dlatego tak wiele kobiet nie „traci kontroli”.
One są przeciążone.
I właśnie to napięcie jest jednym z głównych powodów:
- podjadania
- kompulsów
- napadów na jedzenie
- wiecznego myślenia o jedzeniu
- problemów z wagą, snem, hormonami, chorobami cywilizacyjnymi
- braku efektów „mimo starań”
- zażywania coraz większej ilości specyfików na różne schorzenia
Jak Access Bars® wspiera proces wychodzenia z błędnego koła diet?
Błędne koło diet nie zaczyna się na talerzu.
Zaczyna się w układzie nerwowym.
Access Bars®:
- obniża napięcie i poziom kortyzolu
- wycisza kompulsywną potrzebę kontroli
- pomaga rozpuścić lęk przed jedzeniem i przytyciem
- przywraca kontakt z ciałem i jego sygnałami
- przyspiesza proces wychodzenia z restrykcji i diet
- ułatwia naturalną regulację apetytu
Dzięki temu:
- łatwiej jest jeść spokojniej
- łatwiej zaufać ciału
- łatwiej przestać zajadać napięcie
- regulacja masy ciała zaczyna dziać się bez walki
👉 Barsy nie są dietą.
👉 Ale dla wielu kobiet są brakującym elementem, który sprawia, że psychodietetyka w zaczyna działać na pełnych obrotach. To przyspieszenie procesu, a w wielu przypadkach przekroczenie niewidzialnej bariery, która powodowała że kobieta utykała na lata.
Jak wygląda sesja?
- leżysz wygodnie, w ubraniu
- nie musisz nic mówić ani analizować
- praktyk delikatnie dotyka punktów na głowie
Sesja trwa ok. 70 minut
(u dzieci: 10–20 minut)
To doświadczenie często opisywane jako:
- uciszenie głowy
- jakby ktoś zdjął z Ciebie ogromny ciężar
- pierwszy raz od dawna możesz poczuć lekkość, jakby napięcie opadło
- przypływ nowej, świeżej energii.
Co możesz poczuć po sesji?
- głęboki spokój i wyciszenie umysłu
- mniejszą presję wokół jedzenia i wagi
- lepszy, jakościowy sen
- więcej energii (bez napędu „muszę”)
- większą jasność myślenia, lepsze zapamiętywanie, skupienie
- wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie
- ulgę w napięciu związanym z dietami i kontrolą
- wsparcie przy wypaleniu zawodowym, ADHD, autyzmie
Każda sesja działa indywidualnie — ale zawsze w kierunku większej lekkości i jasności umysłu. Podczas sesji uwalnianych jest wiele blokad, przekonań, ról społecznych.
Dla kogo jest Access Bars®?
Dla kobiet, które:
- są zmęczone kulturą diet i presją odchudzania
- są przemęczone życiem, presją
- są przebodźcowane
- czują, że kontrola zabiera im radość życia
- chcą wyjść z błędnego koła diet, ale nie kolejną szybką diet – metodą
- potrzebują regulacji układu nerwowego, resetu umysłu
- chcą poczuć spokój w głowie i w ciele
- chcą obniżyć poziom kortyzolu, wyciszyć układ nerwowy, przywrócić balans w ciele
- chcą poprawić jakość snu
- chcą poprawić pamięć, koncentrację,
- doświadczyć bardzo głębokiego stanu relaksu.
Sesje Access Bars® dostępne są także dla mężczyzn!
Access Bars® dla dzieci – lekki reset dla małych umysłów i ciał
Chcesz, żeby Twoje dziecko czuło się spokojniejsze, bardziej skupione i pełne energii? Access Bars® to delikatny, ale bardzo skuteczny sposób, by uwolnić stres, napięcie i emocje, które maluch nosi w sobie każdego dnia.
Korzyści dla dzieci:
-
Spokój i wyciszenie – mniej frustracji, łatwiejsze radzenie sobie z emocjami.
-
Lepsza koncentracja i uwaga – nauka staje się przyjemniejsza.
-
Poprawa jakości snu – spokojniejsze zasypianie, regenerujący sen.
-
Łagodzenie stresu i napięcia – ciało i umysł dziecka w końcu odpoczywają.
-
Wsparcie w radzeniu sobie z ADHD, nadpobudliwością czy emocjonalnymi wybuchami.
-
Lepsza pamięć i przyswajanie nowych informacji – nauka staje się łatwiejsza.
-
Więcej energii i równowagi – dzieci stają się bardziej uważne i spokojne w codziennym życiu.
Access Bars® to prezent, który daje dzieciom lekkość, spokój i pewność siebie – bez presji, bez „muszę”, bez stresu. Dla wielu maluchów to pierwszy moment, kiedy naprawdę mogą odetchnąć.
Gdzie odbywają się sesje?
📍 Centrum Terapii Sensis
ul. Hanasiewicza 10, 35-103 Rzeszów
To bezpieczna, spokojna przestrzeń sprzyjająca głębokiemu wyciszeniu.
*Istnieje możliwość dojazdu do klienta +30 km od Rzeszowa.
Zakup sesję (możliwość płatności również na miejscu), a ja skontaktuję się z Tobą aby zaproponować Ci najlepszy termin sesji lub – zadzwoń do mnie Ty jeśli chcesz dopytać o więcej szczegółów.
Umów wizytę
663 795 335
I teraz najważniejsze:
Jeśli czytasz ten opis i czujesz ulgę już teraz — to nie przypadek.
Twoje ciało szybciej niż głowa rozpoznaje moment, w którym może w końcu odpuścić.
Nie musisz być bardziej zdyscyplinowana.
Nie musisz „jeszcze trochę wytrzymać”.
Nie musisz czekać, aż schudniesz, uspokoisz się albo ogarniesz wszystko inne.
Czasem nie potrzebujesz więcej kontroli.
Czasem potrzebujesz pozwolenia, by puścić.
Access Bars® to zaproszenie do:
- spokoju,
- zaufania,
- lekkości,
To jest ten moment. Nie czekaj. Tego nie da się odłożyć na potem.
Jestem przy Tobie i wesprę Cię, poprowadzę przez cały proces, skutecznie a zarazem subtelnie. Jeśli poczuję, że tego potrzebujesz – zadam odpowiednie pytania podczas sesji. Nie będziesz musiała odpowiadać na głos. Wszystko dzieje się w Twojej głowie.
Masz pytania?
Skontaktuj się ze mną. Zadzwoń: 663795335
Beata