Opowiedz mi swój problem abym mogła jeszcze lepiej Ci pomóc. Znajdziemy dla Ciebie idealne rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb
Napisz do mnie (przez formularz kontaktowy) a ja skontaktuję się z Tobą w formie głosówki. Skupimy się na Twoim sposobie odżywiania, stylu życia i tym jakie masz podejście do jedzenia. Opowiesz mi, z czym się zmagasz – czy dotyczą Cię trudności związane z jedzeniem emocjonalnym, napadami głodu, ciągłym kontrolowaniem wagi i kalorii w jedzeniu, a może brakiem energii lub motywacji, oponką na brzuchu, rozchwianą gospodarką hormonalną. Opowiesz mi też o tym, jak chciałabyś, by wyglądało Twoje odżywianie w przyszłości – tak, by służyło Twojemu ciału, zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Jeśli poczujesz, że chcesz iść dalej – zaproponuję Ci pakiet współpracy dopasowany do Twoich potrzeb i opowiem, jak pracuję podczas indywidualnych sesji coachingowych.
Będąc sama ze sobą trudniej jest wyjść z zaburzonej relacji z jedzeniem, zobaczyć błędy żywieniowe, schematy i przekonania, które nie są dla Ciebie wspierające, a którymi kierujesz się w życiu. Z moją pomocą jesteś w stanie osiągnąć swoje cele żywieniowe skutecznie i trwale.
- Napisz do mnie i zrób pierwszy krok w stronę trwałej zmiany.
Jeżeli jesteś zainteresowana poznaniem szczegółów współpracy i tym jak mogę Ci pomóc napisz do mnie a ja się do Ciebie odezwę:
Nie wiesz czy to pomoże? Próbowałaś już tak wiele razy? A może jesteś mocno zdeterminowana do zmiany, pewna że się uda! Wszystkie myśli, których doświadczasz są normalne i całkowicie naturalne!
Masz w głowie natłok myśli? Nie wiesz, co powiedzieć, napisać jak ubrać to w słowa – a może pojawia się obawa, że „znów się nie uda”? W końcu tyle lat prób i błędów. A może czujesz wręcz przeciwnie – ogromną ekscytację?
To zupełnie zrozumiałe, to naturalne odczucia. Pamiętaj, że nie musisz przychodzić z gotowym planem. Ja jestem od tego by o to zadbać. Ty możesz się teraz jedynie zrelaksować, bo jesteś w najlepszych rękach.
Jeśli czujesz, że Twoje nawyki żywieniowe wymagają zmiany, ale trudno Ci nazwać, co dokładnie chcesz zmienić – pomogę Ci to odkryć. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, sprecyzujemy cele i wskażę Ci, od czego warto zacząć.
Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę – ustalamy dogodny termin pierwszego spotkania sesji.
- Napisz do mnie. Zrób dla siebie pierwszy krok – z życzliwym wsparciem.