Cześć, nazywam się Beata i prowadzę bloga Skoncentrowana na życiu

 

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia łącząc zdrowie na talerzu ze zdrowiem w głowie. Ukończyłam kursy z doradztwa dietetycznego oraz dietoterapii i profilaktyki żywienia. Wychodzę z założenia, że dopiero połączenie tych dwóch obszarów: ciała i duszy daje nam szeroko rozumiane pojęcie zdrowia. Jedno bez drugiego zwyczajnie nie może funkcjonować.

Lubię koncentrować się na codzienności i czerpać z każdego dnia to co najlepsze.

Uwielbiam kręcić zielone koktajle, szczególnie latem.

Lubię naturę, wszystko co zielone i żywe! Jeśli tylko mogę przebywam na świeżym powietrzu w ruchu.

Nie odrzucam medycyny akademickiej ale staram się łączyć ją z medycyną naturalną. Odkąd zmieniłam moje podejście do zdrowia czuję się znacznie lepiej.

 

Co znajdziesz na moim blogu?

 

Znajdziesz tu między innymi treści dotyczące zdrowego stylu życia, zdrowe przepisy dla całej rodziny nie tylko na śniadanie czy obiad ale też na przeziębienie czy ogólne zniechęcenie.

Odnajdziesz tu też siebie… w macierzyństwie, wychowaniu, w codzienności.

Będę Ci przypominać, że jako matka nie możesz zapominać o sobie jako kobiecie i o swoim osobistym rozwoju.

Zabiorę Cię do mojego świata, gdzie niekoniecznie jest tak jak się przyjęło że ma być. Będzie trochę sprzeciwu do ogólnie przyjętych norm i nieco innego spojrzenia na różne kwestie dotyczące zdrowego odżywiania, wychowania dzieci.

Chciałabym aby ten blog dodał Ci energii i chęci, żeby ruszyć przed siebie z uśmiechniętą, pewną siebie twarzą ale też otulił zrozumieniem wtedy gdy poczujesz, że jest gorszy dzień a dookoła nikt nie rozumie Ciebie i Twoich decyzji…

Mam nadzieję że uda mi się Ciebie zarazić moim podejściem do życia i razem ze mną na nowo skoncentrujesz się na tym co ważne.. na życiu!

Rozgość się! 🙂

 

Moje certyfikaty