Cześć, nazywam się Beata Tomczyk i prowadzę bloga Skoncentrowana.
Kim jestem?
Jestem coachem dietetycznym i pasjonatką zdrowego stylu życia łącząc zdrowie na talerzu ze zdrowiem w głowie. Dopiero połączenie tych dwóch obszarów: ciała i duszy daje szeroko rozumiane pojęcie zdrowia. Jedno bez drugiego zwyczajnie nie może funkcjonować.
Na co dzień jestem mamą po trzydziestce z głową pełną planów i marzeń! Moją ogromną pasją jest czytanie książek. W pewnym momencie zapragnęłam dzielić się ta wiedzą z innymi. Dlatego z mojej pasji powstał blog.
W czym mogę Ci pomóc?
Wiem jak czasami trudno pokonać złe nawyki żywieniowe, wiem też czym jest emocjonalne jedzenie i skąd się bierze. To wszystko przerobiłam już w swoim życiu… i odkąd zmieniłam moje podejście do zdrowia, czuję się o wiele lepiej. Chciałabym się z Tobą tym podzielić i pomóc też Tobie. Jestem tu dla Ciebie.
Moim celem jest przekonać Cię, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być trudne, a świadome wybory żywieniowe są w zasięgu Twojej ręki.
Co znajdziesz na moim blogu?
Znajdziesz tu między innymi treści dotyczące zdrowego stylu życia oraz naturalnego wspierania odporności, trochę przepisów i sporo motywacji. Znajdziesz tu też siebie w zwykłej codzienności. Z przyjemnością podam Ci ciepłą herbatę z miodem jeśli będziesz miała gorszy dzień.
Zapraszam Cię do mojego świata, gdzie niekoniecznie jest tak jak się przyjęło, że ma być. Będzie też trochę sprzeciwu do ogólnie przyjętych norm i zasad.
Chciałabym aby ten blog dodał Ci energii i zachęcił, żeby ruszyć przed siebie z uśmiechniętą, pewną siebie twarzą, ale też otulił zrozumieniem wtedy, gdy będziesz tego potrzebować.
Mam nadzieję że uda mi się Ciebie zarazić moim podejściem do życia i razem ze mną na nowo skoncentrujesz się na tym co ważne… na życiu, zdrowym i świadomym.
Mocno w Ciebie wierzę!
Rozgość się!
Beata
Ps. Zachęcam Cię do obserwowania mnie na Facebooku i Instagramie. Dzięki temu będziesz na bieżąco z wydarzeniami i nowymi postami.