Przyczyny powstawania zmian skórnych mogą być różne. Ważne jest, aby obserwować siebie i podejść do własnego problemu indywidualnie. Coś, co pomoże jednej osobie – drugiej może zaszkodzić. Jedna osoba po zjedzeniu czekolady ma wysyp pryszczy, podczas gdy drugiej osobie nic się nie stanie. Ktoś inny może mieć problem z pryszczami po zjedzeniu potraw ostrych, zaś jeszcze inna osoba po spożyciu mięsa. Z kolei niektórzy doświadczają problemów trądzikowych w wyniku problemów z tarczycą lub nawet źle dobranych kosmetyków.
Jeżeli trudno jest Ci znaleźć przyczynę powstawania trądziku zachęcam Cię do skorzystania z Protokołu Skoncentrowanej. Jest to Protokół, który ma na celu wyeliminowanie chemii z łazienki i zastąpienie jej naturalnymi preparatami, usunięcie żywności prozapalnej (która szkodzi wszystkim) i zastąpienie jej żywnością odżywczą, pełną witamin, minerałów oraz antyoksydantów, a także wprowadzenie kilku innych nawyków, które znacząco przyczynią się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Protokół nie skupia się wyłącznie na wycinku ciała dotkniętym zmianą (objawach), ale opiera się na podejściu holistycznym traktując organizm jako całość. Celem jest znalezienie przyczyny trądziku. W ten sposób doprowadzić można do trwałych, pozytywnych zmian.
Usuń ze swojej diety żywność przetworzoną i prozapalną, która nie ma w sobie żadnej wartości odżywczej a jest zwykłym zapychaczem.
Poniżej skrócona wersja Protokołu oraz zebranie wszystkich wpisów z tej serii.
Moja historia z problemami skórnymi – zajrzyj tutaj.
Etapy Protokołu Skoncentrowanej.
1. Wyeliminuj z półek w łazience nadmiar chemii.
Nawet nie wiesz jak wiele produktów może uczulać wywołując reakcje skórne. Wprowadź produkty do pielęgnacji twarzy na bazie naturalnych składników.
Czy wiesz jaki rodzaj cery posiadasz oraz jak bardzo jest to ważne przy codziennej pielęgnacji?
Określ swój typ cery i pozbądź się problemów ze źle dobranymi kosmetykami
Zajrzyj tu i tu aby dowiedzieć się jak obecnie wygląda moja podstawowa i dodatkowa pielęgnacja skóry.
Informacje odnośnie tego jak zagoić zmiany potrądzikowe znajdziesz tutaj. Skorzystaj z przepisu na maseczkę rozjaśniającą – jest bardzo odżywcza.
2. Wyeliminuj z diety żywność prozapalną.
Głównie gluten (pszenica w pierwszej kolejności) oraz nabiał, a także te produkty, które wyraźnie szkodzą Twoim jelitom.
3. Wprowadź dietę prozdrowotną.
4. Codziennie oczyszczaj się.
Pilnuj ilości wypijanej wody w ciągu dnia. Sięgnij po chlorellę.
Warto skorzystać przynajmniej 1 raz w roku z diet oczyszczających. To bardzo ważne aby od czasu do czasu robić generalne porządki w organizmie. Dobrym pomysłem jest np. dieta dr Dąbrowskiej lub dieta na bazie soków i koktajli.
Sięgaj po żywność, która Cię prawdziwie odżywi i wzmocni. Sięgaj po to co nieprzetworzone i bliskie naturze.
Jestem przekonana, że zmiana nawyków żywieniowych w 90% wpłynęła na poprawę mojego stanu skóry. Pozostałe 10% zostawiam dla preparatów jakie w tym czasie stosowałam.
Dlaczego aż 90% dla diety?
Główną przyczyną powstawania zmian skórnych (trądziku różowatego, krostek, pryszczy, zaskórników) jest niewłaściwa dieta. Dobrze dobrane kosmetyki jedynie wspomagają cały proces leczenia, jednak nie spowodują, że problem zniknie na zawsze.
Obecnie, kiedy tylko “właściwa dieta” wymknie mi się spod kontroli problem zmian skórnych powraca. Moja twarz wyłapuje jak radar wszelkie produkty prozapalne takie jak gluten, nabiał, cukier, żywność przetworzona. Kiedy tylko zjem coś co ma w składzie pszenicę, mleko krowie, zbyt dużą ilość rafinowanego cukru – na mojej skórze pojawiają się wypryski, nie pozostawiając mi żadnej wątpliwości co do postawionej diagnozy.
Zawsze podchodź indywidualnie do problemów z jakimi się borykasz. Tak jak wspomniałam na wstępie, produkt który uczula jedną osobę, w przypadku innej osoby nie robi jej żadnej szkody. Gluten i nabiał wydają się być jednak głównymi i powszechnymi winowajcami problemów trądzikowych. Spróbuj wyeliminować chociaż na 3 tygodnie produkty prozapalne z diety i obserwuj zmiany. Być może okaże się, że w bardzo szybkim czasie uruchomisz organizm do samonaprawy i odzyskasz piękną cerę, jak stało się w moim przypadku, a leki okażą się zbedne.
Życzę Ci tego z całego serca!
Ps. Nieźle się napracowałam zanim opublikowałam wszystkie wpisy Protokołu. Jeśli okazały się one być Ci pomocnym będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz poniżej komentarz.
