Siła świadomości: Przełam nawyki, które blokują dobrą relację z jedzeniem i twórz zdrową przyszłość żywieniową

Opis

Kurs: “Siła świadomości – Zbuduj zdrową relację z jedzeniem i twórz swoją przyszłość żywieniową”

Opis kursu:

Chcesz zbudować zdrową, pełną szacunku relację z jedzeniem? Chcesz uwolnić się od starych, niewspierających nawyków i wreszcie cieszyć się pełnią życia i energii? Nasz kurs pomoże Ci przejść przez ten proces, oferując Ci kompleksowe narzędzia, które pozwolą Ci zrozumieć, przepracować przeszłość i stworzyć zdrową przyszłość w diecie.

Kurs składa się z 4 szczegółowych części, które poprowadzą Cię przez najważniejsze zagadnienia związane z Twoimi zachowaniami żywieniowymi, przeszłością, teraźniejszością i przyszłością, a także dostarczą Ci afirmacji oraz medytacji, które wspomogą proces transformacji.

Co znajdziesz w kursie?

1. Zrozumienie swoich zachowań żywieniowych
   – 4 szczegółowe części, które pomogą Ci dokładnie poznać i zrozumieć Twoje codzienne nawyki żywieniowe. Dowiesz się, co kieruje Twoimi decyzjami i jak te zachowania wpływają na Twoje życie. Odkryj, co naprawdę stoi za Twoimi wyborami żywieniowymi, i jak to zmienić.

2. Pokonanie “nie chce mi się”
   – Zrozumiesz, dlaczego często mówisz sobie “nie chce mi się” i jak te momenty mogą sabotować Twoje zdrowe nawyki. Nauczysz się, jak przezwyciężyć prokrastynację i zmotywować się do działania.

3. Integracja przeszłości, teraźniejszości i przyszłości
   – Zrozumiesz, jak Twoja przeszłość kształtuje Twoje obecne wybory żywieniowe i jak możesz to zmienić. Nauczysz się integrować przeszłość z teraźniejszością, tworząc spójną wizję swojej przyszłości żywieniowej, która będzie pełna zdrowia i równowagi.

4. 30 afirmacji na dobrą relację z jedzeniem
   – 30 pozytywnych afirmacji, które pomogą Ci zbudować zdrową i pełną szacunku relację z jedzeniem, a także wyzwolą Cię od negatywnych myśli, które mogą Cię ograniczać.

5. Medytacja na przyjęcie przeszłości i puszczenie tego, co nie służy
   – Medytacja, która pomoże Ci zaakceptować przeszłość, uwolnić się od negatywnych wspomnień i przekonań, które wpływają na Twoje dzisiejsze wybory żywieniowe. Dzięki niej poczujesz się lżej i gotowy na zmiany.

6. Medytacja tworzenia zdrowej przyszłości żywieniowej tu i teraz
   – Medytacja, która pomoże Ci stworzyć mentalny obraz swojej zdrowej przyszłości, pełnej harmonii z jedzeniem. Nauczysz się, jak działać w zgodzie ze swoimi celami i pragnieniami.

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest idealny dla Ciebie, jeśli:

• Czujesz, że Twoje nawyki żywieniowe blokują Cię przed osiągnięciem równowagi w diecie.
• Chcesz pozbyć się poczucia winy związane z jedzeniem i zacząć cieszyć się jedzeniem w pełni.
• Przeszłe doświadczenia żywieniowe wciąż mają na Ciebie wpływ i chcesz się uwolnić od ich wpływu.
• Szukasz narzędzi, które pomogą Ci stworzyć zdrową przyszłość żywieniową i wyzwolić się z błędnego kręgu złych nawyków.
• Jesteś gotowy na transformację i chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.

Czego się nauczysz na kursie?

• Jak rozpoznać i zrozumieć swoje zachowania żywieniowe, które mogą sabotować Twoje cele.
• Jak przezwyciężyć wymówki typu „nie chce mi się” i znaleźć motywację do zmiany.
• Jak zintegrować przeszłość, teraźniejszość i przyszłość w kontekście zdrowych nawyków żywieniowych.
• Jak korzystać z afirmacji i medytacji, aby wspierały Cię w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
• Jak podejmować świadome decyzje żywieniowe, które będą zgodne z Twoimi długoterminowymi celami zdrowotnymi.

Dlaczego warto?

Ten kurs to nie tylko zbiór teorii, to prawdziwa podróż w kierunku zdrowia, harmonii i wolności w diecie. Dzięki niemu zrozumiesz, jakie mechanizmy stoją za Twoimi wyborem żywieniowymi, będziesz w stanie wyjść z błędnego kręgu złych nawyków i zaczniesz podejmować świadome decyzje, które będą wspierały Twoje cele.

Dzięki praktycznym narzędziom, afirmacjom i medytacjom, które znajdziesz w kursie, wprowadzisz zmiany w swoim życiu i poczujesz się lżej, pełen energii i w zgodzie ze sobą. To inwestycja w Twoje zdrowie, samopoczucie i przyszłość żywieniową.

Zrób pierwszy krok ku lepszemu, zdrowszemu życiu już teraz!

.

.

Gotowa na zmiany?

Zrób pierwszy krok ku zdrowszemu życiu i poczuj się lepiej w swojej skórze. Ten kurs to nie tylko wiedza – to narzędzia, które pozwolą Ci w pełni kontrolować swoje wybory żywieniowe i cieszyć się pełnią życia.

Zapisz się teraz i rozpocznij swoją podróż ku wolności żywieniowej!

Chcesz dołączyć do epickiej grupy VIP2 SPOKÓJ CIAŁA, w której dzieją się absolutnie fantastyczne metamorfozy?

Zapisy pod tym linkiem:

PROGRAM VIP 2 WYCHODZIMY Z NIECHCIANYCH ZACHOWAŃ ŻYWIENIOWYCH – ZROZUMIEĆ LEPIEJ SIEBIE – subskrypcja miesięczna