Sesja strategiczna 1:1

250,00 

Sesja strategiczna to 90 minut pełne uwagi nakierowanej na Ciebie poprzedzone wcześniejszą analizą Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania. Po sesji poczujesz się od razu wzmocniona i zmotywowana. Po sesji otrzymujesz pełną analizę Twojego sposobu odżywiania, moje sugestie oraz cenne wskazówki.

Kategoria:

Opis

Świadome odżywianie – 1 sesja strategiczna

 

Sesja strategiczna to 90 minut pełne uwagi nakierowanej na Ciebie poprzedzone wcześniejszą analizą Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania (wypełniasz ankietę z pytaniami dotyczącą Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych i sposobu odżywiania, przez 5 dni prowadzisz dzienniczek żywieniowy, przesyłasz mi także informację o zażywanych suplementach, mile widziane aktualne wyniki z morfologii, TSH, FT3, FT4 oraz poziom glukozy).

Podczas sesji pracujemy nad wybranym przez Ciebie obszarem. Tematy, które można omówić na 1 sesji strategicznej to np.:

 

  • “Na co dzień odżywiam się zdrowo, ale przychodzi wieczór i jem niekontrolowanie”
  • “Ćwiczę raczej systematycznie ale nie robię tego ani z przyjemnością, ale też są momenty kiedy totalnie odpuszczam i nie umiem zebrać się w sobie”
  • “Nie potrafię pracować z emocjami, czuję że w ogóle ich nie kontroluję dlatego wolę się z nimi chować”
  • “Nie potrafię wypracować w sobie takiego myślenia, że mi się uda z moja zmianą nawyków”
  • “Nie wiem jak pracować z blokującymi przekonaniami na temat mojego ciała, co mam zrobić żeby zmienić tą relację?”

 

Po sesji ze mną poczujesz się wzmocniona. Będziesz wiedziała w jaki sposób działać aby usunąć problem/blokadę w procesie zmiany, co robić aby problem nie powracał.

Otrzymujesz także analizę Twojego obecnego sposobu odżywiania oraz moje sugestie.

 

Poznaj moc profesjonalnego wsparcia, które pozwoli Ci zrobić duży krok do przodu w zmianie Twoich obecnych nawyków żywieniowych na zdrowe. 

 

Pakiet obejmuje:

 

  • 1 sesję strategiczną trwającą 90 minut
  • analizę Twojego dotychczasowego stylu odżywiania się
  • rozpoznanie i pracę nad wybranym przez Ciebie obszarem z zakresu odżywiania (dotyczącym Twoich nawyków żywieniowych, powtarzających się blokujących schematów czy niekorzystnych zachowań, które Tobą rządzą)

 

Pomogę Ci:

 

  • uwolnić się od powracającego schematu, który skutecznie Cię blokuje przed pójściem naprzód
  • odkryć (lub zbudować) Twoją wewnętrzną motywację
  • wprowadzić zmiany, po których od razu poczujesz się lepiej
  • rozbudzić w Tobie poczucie sprawczości od zaraz.

 

Po zakupie napisz do mnie email z opisem sytuacji/problemu, z którym trudno jest Ci sobie poradzić. Ja wyślę do Ciebie ankietę oraz poproszę Cię o prowadzenie dzienniczka żywieniowego przez 5 dni. Omówimy się po tym czasie na sesję. Po sesji otrzymujesz podsumowanie z sesji, materiały dodatkowe oraz ćwiczenia do pracy.

Cena 1 sesji: 250,00 zł

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Sesja strategiczna 1:1”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij komentarz