Opis
PRACUJEMY NA MOJEJ AUTORSKIEJ, FENOMENALNEJ METODZIE “DEFINICJI”!!!
Jak wyglądać będzie program VIP Spokój ciała 2?
- Działamy przez cały czas trwania grupy na zamkniętej grupie na Telegramie – jesteś tam całkowicie anonimowa a aplikacja jest bezpłatna.
- Co tydzień w poniedziałki otrzymujesz ode mnie linka do nagrania (trwającego około 40 minut), z konkretną tematyką na dany tydzień
- Codziennie od poniedziałku do piątku prowadzimy rozmowy na aplikacji Telegram – Ty pytasz o co chcesz – ja odpowiadam: możesz napisać, nagrać się, jak tylko chcesz.
- W trakcie trwania programu – poza poniedziałkowymi nagraniami – otrzymujesz ode mnie głosówki (nagrywane bezpośrednio na Telegramie) jako odpowiedzi na Twoje pytania oraz moje rozszerzenie tematyki danego tygodnia
- Otrzymywać też będziesz ode mnie co jakiś czas dostęp do różnych narzędzi do pracy własnej, ćwiczeń, medytacji, wizualizacji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i wypracować wspierające nawyki żywieniowe, praktyki związane z rozumieniem własnych emocji i uwalnianiem stresu codziennego – które w tej przestrzeni są kluczowe, bo tylko w uważności jesteś w stanie zrozumieć lepiej siebie i z poziomu świadomości dokonywać wyborów żywieniowych.
- Przygotowałam dla Ciebie również kilka niespodzianek a na koniec wspaniałe, atrakcyjne bonusy po zakończeniu programu!!!
Zmiana w nawykach następuje tylko z poziomu świadomości!
- Dodatkowo cały czas otoczona jesteś wspierającymi osobami, które myślą podobnie jak Ty, które mają podobne cele co Ty, dla których rozwój i zbudowanie dobrych nawyków żywieniowych są ważne!
- Masz moje bezpośrednie wsparcie.
- W takiej grupie, która cały czas ciągnie Cię do góry, jesteś w stanie bardzo wiele zmienić, przetransformować, zobaczyć, uwolnić.
Program VIP „Spokój ciała 2” to nie tylko kolejny kurs o zdrowym odżywianiu
To prawdziwa podróż ku zrozumieniu siebie, swoich emocji i nawyków. Oferuję Ci prawdziwą transformację. Dlaczego? Bo uwielbiam patrzeć holistycznie na Ciebie a nie wyrywkowo przez pryzmat zaburzeń odżywiania – czytaj: trzeba zmienić jej dietę. Ja uwielbiam drążyć temat, zadawać pytania, wydobywać z Ciebie to, co najpiękniejsze i zamieniać w złoto.
Dzięki niemu zyskasz pełną świadomość swoich reakcji wobec jedzenia, nauczysz się akceptować siebie w trudnych chwilach i uwolnisz się od destrukcyjnych schematów. To zmiana, która pozwoli Ci poczuć się lekko w ciele i umyśle, zyskać wolność żywieniową i poczuć spokój w relacji z jedzeniem.
Z programem „Spokój ciała 2” odzyskasz kontrolę nad swoimi wyborami, zbudujesz pozytywną więź z ciałem, nauczysz się słuchać swojego głodu i emocji, oraz pokochać siebie na nowo. To przestrzeń, która da Ci nie tylko narzędzia do pracy nad sobą, ale także wsparcie innych osób, które są na tej samej drodze.
Nie musisz już czuć się przytłoczona codziennymi wyzwaniami żywieniowymi. Zyskaj czas, który poświęcisz na rozwój, wzmocnisz swoją pewność siebie, a Twoje zdrowie – fizyczne i psychiczne – wejdzie na nowy poziom. To program dla osób, które pragną trwałych zmian, chcą pozbyć się starych blokad i stworzyć nową relację z jedzeniem, z ciałem i z samymi sobą.
Dołącz do „Spokoju ciała 2” i zacznij żyć w pełni!
Nie masz czasu na program?
Bez obaw! Program jest tak przygotowany abyś czuła się w nim lekko, mogła być na bieżąco i abyś czuła się w nim komfortowo a nie przytłoczona!
O czym będzie program?
Tematyka programu – bogata, oparta na moim doświadczeniu, pracy z podopiecznymi i licznych osobistych przemyśleniach, która przeniesie Cię do innego wymiaru relacji ze samą sobą, zrozumienia na głębokim poziomie siebie i swoich zachowań. Treści, z którymi mam zamiar Cię zapoznać sprawią, że całkowicie zmienisz stosunek do swojego ciała, jedzenia i problemów z odżywianiem.
- Zrozumieć swoje zachowania żywieniowe
- Zaakceptować siebie
- Ja z przeszłości, ja z teraźniejszości i ja z przyszłości – połączenie z wewnętrznym dzieckiem, cieniem, ze swoją świadomością z tu i teraz oraz z future self i przyjąć to wszystko jako całość tworzącą MNIE.
- Zrozumieć swoje “nie chce mi się” i “nie mam na to siły”
- Więcej celebracji zamiast dewaluacji
- Punkt zatrzymania w codziennym życiu (elementy mindfullness na co dzień: wycisz swój mózg, wycisz swoje emocje, wycisz swoje ciało)
- Oswajam układ nerwowy do zmiany – wychodzę ze strefy komfortu tego, co już nie służy.
- Nie tyle motywacja co czuła dyscyplina na co dzień
- Zrozumieć swój głód
- Zrozumieć swoje myśli
- Zrozumieć swoje emocje
- Zrozumieć i zaakceptować swoje ciało
- Zrozumieć swoją kobiecość i atrakcyjność – zrozumieć swoją cykliczność i tańczyć z nią w jednym rytmie.
- Przyjąć swoje kobiece ciało
- Jestem już spokojna – moja relacja z jedzeniem jest taka jakiej zawsze pragnęłam.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.