20 sesji coachingowych – pakiet GOLD

4000,00 

Pakiet GOLD przeznaczony jest dla osób, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i chcą dokonać tej transformacji na głębokim poziomie.

Kategoria:

Opis

Pakiet GOLD jest dla osób, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, odbudować swoją relację z jedzeniem i ciałem i chcą dokonać tej transformacji na głębokim poziomie by zrozumieć dotychczasowe mechanizmy swojego działania.

Pakiet Gold pozwala wyjść z zaburzonej relacji z jedzeniem, odzyskać kontrolę nad jedzeniem i zrealizować swoje cele żywieniowe w życzliwy sposób, stosując czułą stanowczość.

 

Zdobywasz umiejętności m.in.:

  • transformowania swoich niewspierających przekonań,
  • pracy z emocjami na głębokim poziomie,
  • umiejętność jedzenia intuicyjnego,
  • umiejętność stosowania mindfull eating w praktyce,
  • zdolność odróżniania głodu fizjologicznego od zachcianek,
  • rozpoznawania ośrodka głodu i sytości,
  • manewrowania indeksem sytości, gęstością odżywczą i innym wskaźnikami dla swoich potrzeb,
  • dokonywania swobodnych decyzji żywieniowych zgodnych z Tobą, wspierających Ciebie i Twoje zdrowie,
  • umiejętność motywowania się i działania pomimo braku motywacji,
  • naprawiasz swoją relację z ciałem,
  • wzmacniasz swoje poczucie atrakcyjności,
  • wypracowujesz regularną aktywność fizyczną,
  • wiesz jak radzić sobie z zalewającymi Cię myślami, które Ci nie służą,
  • rozumiesz potrzeby swojego ciała i wiesz jak kontaktować się ze swoim ciałem, jak odczytywać sygnały z ciała by podejmować dobre dla siebie decyzje żywieniowe

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „20 sesji coachingowych – pakiet GOLD”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij komentarz