Domowa apteczka pierwszej pomocy przy początkowych objawach przeziębienia
Znasz to uczucie… Mówisz: “Coś mnie bierze”, “Czuję się nieswojo…”. Z każdą chwilą Twoja głowa staje się coraz cięższa. Przeziębiłaś się.
Więcej
Czy pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia?
Przynajmniej w tym temacie nauka nie spiera się – wodę trzeba pić koniecznie. Nasz organizm w około 70% składa się z wody, natomiast mózg…
Więcej
Kubuś pyszny, Kubuś zdrowy… czyli co w składzie piszczy
“Sok marchwiowo – owocowy. Kubuś gęsty, Kubuś zdrowy!” Jeszcze do tej pory gra mi ta urocza melodyjka w głowie i kojarzy się z
Więcej
Pyszna zupa krem z dyni na nadchodzącą jesień
Jest coś niezwykłego w gotowaniu dla całej rodziny. Przyznaj sama. Czasami całkowicie zapominasz się w tym. Zapominasz o całym…
Więcej
Nie zachowuj się jak dziecko. Czyżby?
Wiele razy słyszysz te zwroty: “Jesteś dziecinna”, “Przestań być kapryśna jak niemowlę”, “Fantazjujesz w obłokach jak
Więcej
Jaki wpływ na zdrowie ma witamina D3? Kilka nieoczywistych faktów o tej witaminie
Ostatnimi czasy zostaliśmy wręcz zbombardowani w telewizji reklamami z witaminą D3 w roli głównej.
Więcej
Zdrowe placuszki z dyni, idealne przy BLW
Wracasz do domu z pracy, a w kuchni świeci pustkami. Dzieci na pewno zaraz zaczną upominać się o obiad. Wiesz dobrze, że…
Więcej
Produkty bogate w wapń i czym zastąpić nabiał w kuchni
W poprzednim poście (znajdziesz go tu) napisałam o nabiale oraz jego wpływie na nasze zdrowie. W tym wpisie przedstawię Ci produkty bogate w wapń.
Więcej
Czy mleko krowie jest dla nas dobre?
Od najmłodszych lat dzieci piją mleko od krowy w myśl hasła “pij mleko, będziesz wielki”. Każdy wie, że w mleku jest dużo wapnia, że to budulec mocnych kości, zdrowych zębów.
Więcej
Ciasto dyniowe bezglutenowe i bez wyrzutów sumienia
Przedstawiam Ci przepis na wybitnie zdrowe i pyszne ciasto dyniowe, które zrobisz w kilka chwil. Myślę, że do tego, że szybko, że zdrowo chyba pomału zaczynasz się już…
Więcej