Gęstość odżywcza pokarmów – po którą żywność sięgać najczęściej aby być zdrowym?
To co nakładasz na talerz każdego dnia jest Twoim paliwem. Jeżeli jesz mało wartościowe produkty
Więcej
Czy używasz pasty do zębów, która ma w składzie neurotoksynę?
Słuchając różnych kampanii w mediach, można wywnioskować, że jedynie fluor, w duecie z wapniem, zapewnią Tobie i Twojemu dziecku zdrowy
Więcej
8 sposobów jak poradzić sobie ze spuchniętymi nogami
Znasz to uczucie dyskomfortu, kiedy po zaledwie 2-3 godzinach pracy siedzącej Twoje nogi przypominają bardziej skałę, równocześnie zachowując
Więcej
Przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu
Piłaś kiedyś syrop z kwiatów czarnego bzu? Jeśli nie, koniecznie musisz spróbować. Jest obłędny!!! Niesamowicie orzeźwia w upalne dni. Dodatkowo ma liczne właściwości zdrowotne. Z dzisiejszego
Więcej
3 najlepsze prezenty dla dziecka na Dzień Dziecka i nie tylko
Zastanawiasz się jaki prezent byłby najlepszy dla Twojego dziecka na Dzień Dziecka i nie tylko, a nawet bez okazji?
Więcej
6 sposobów na to aby przestać zajadać się słodyczami
Znasz kogoś kto nie lubi słodyczy? Kto nie zjadłby w swoim życiu kawałka ciasta, czekolady, cukierka? Nie wiem czy są takie osoby.
Więcej
Idealna matka? Nie wystarczy, że wystarczająca?
W polskiej kulturze nadal panuje stereotyp matki polki = matki idealnej, gotowej na maksimum poświęcenia. Zawsze
Więcej
Przewodnik minerałowy Skoncentrowanej i co z tym fluorem?
Już jakiś czas temu zamieściłam na blogu Przewodnik witaminowy Skoncentrowanej. W dzisiejszym wpisie część druga Przewodnika, która
Więcej
Pokrzywa – niedoceniane superfood! 6 zastosowań w kuchni
Jak się jednak okazuje pokrzywa jest tak naładowana składnikami odżywczymi, że spokojnie może być nazwana superfood i nie wolno przechodzić
Więcej
Skąd tyle kontrowersji wokół tłuszczy nasyconych i cholesterolu?
Najczęstsze opinie jakie słyszymy odnośnie tłuszczy nasyconych to te, że są przyczyną chorób cywilizacyjnych i podnoszą niebezpiecznie poziom
Więcej