Jak mieć dobry dzień mimo wszystko? O sile pozytywnego nastawienia
Z jakim nastawieniem budzisz się rano? Wstajesz myśląc, że to będzie dobry dzień czy z góry zakładasz, że nic ciekawego się nie wydarzy? Jak reagujesz na sytuacje, które
Więcej
Wiosenne oczyszczanie – rzecz przereklamowana czy absolutna konieczność?
Wraz z nadchodzącą wiosną niemal w każdej gazecie można przeczytać o metodach na oczyszczanie ciała.
Więcej
Maksymalnie odżywczo # 2
W dzisiejszym wpisie chciałam podzielić się z Tobą kolejnymi pomysłami na zdrowe i odżywcze posiłki w ciągu dnia. Są sycące, smaczne i kolorowe.
Więcej
7 pomysłów na domowe sosy do sałatek
Sałatka wcale nie musi być nudna i mdła. Wystarczy dodać do niej odpowiedni dressing aby podkręcić smak całej potrawy. Szkoda rezygnować z
Więcej
Gorączka u dziecka – zbijać czy nie?
Ostatnio poruszyłam na blogu temat chorób dziecięcych, a z tematem chorowania ściśle wiąże się… gorączka. Jak podają niektóre reklamy w telewizji “gorączka to gorączka”,
Więcej
Dlaczego dzieci tak często chorują i czy można temu zaradzić?
Największą zapadalność na różnego rodzaju infekcje wirusowe czy bakteryjne obserwuje się u dzieci do 6 roku życia. Na pewno nie jedna matka słyszała
Więcej
Detoks ciała, zdrowe zęby, mocne włosy… czyli lecznicze właściwości ssania oleju
Polewać kromkę chleba olejem nierafinowanym, dodawać go do sałatki w postaci dressingu czy też łączyć z awokado
Więcej
Przepis na pożywne mleko jaglano – migdałowe
Mleko jaglane z dodatkiem migdałów to wyjątkowo pyszne połączenie. Dodatek kaszy jaglanej neutralizuje smak i zapach migdałów
Więcej
5 powodów dla których warto sięgać po żurawinę
O właściwościach zdrowotnych żurawiny z pewnością każdy z nas słyszał już nie jeden raz. Najbardziej kojarzy się nam z ochroną przed infekcjami dróg moczowych.
Więcej
Na jakich tłuszczach lepiej nie smażyć i dlaczego?
Półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju olejów do smażenia, a jeden jest lepszy od drugiego i wręcz prześcigają się informacją o zawartości kwasów omega
Więcej