Beata Tomczyk Diet Coaching -

Czy jesteś gotowa do zmiany?

Czy jesteś gotowa do zmiany?

Mam nadzieję, że porady i przepisy zawarte w tym e-booku będą dla Ciebie dużym wsparciem. Wszystko co w nim zawarłam przetestowałam osobiście na sobie. Starałam się zawrzeć kilka różnych metod abyś wybrała najlepszą opcję dla siebie. Z czasem zauważysz jak swobodnie żonglujesz tymi metodami. Postaw swoje zdrowie na pierwszym miejscu. Zadbaj o swoje ciało z troską. Ono odwdzięczy Ci się za to z pewnością. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, sen i regeneracja - zadbaj o to w pierwszej kolejności. Wspieraj odporność naturalnie, nie przesadzaj z lekami z apteki. Nawet się nie obejrzysz, a poczujesz przypływ energii, poprawisz swoje samopoczucie, będziesz mniej chorować. Zdrowie jest w zasięgu Twoich rąk. To naturalny stan organizmu?

Jak zadbać o swoją odporność i nie dać się chorobom?

3 kroki do zbudowania silnej odporności

3 kroki do zbudowania silnej odporności

Zainspiruj się zdrowo!

Zainspiruj się zdrowo!

przepis-na-deser-z-granola-z-patelni

Przepis na deser z granolą z patelni

Newsletter Beata Tomczyk Diet Coach

Zapisz się na mój newsletter i odbierz darmowego ebooka. Znajdziesz w nim smaczne i zdrowe przepisy na śniadania dla całej rodziny.

Dlaczego jeszcze warto się zapisać? Jeżeli zapiszesz się na mój newsletter będziesz traktowana wyjątkowo czyli zawsze w pierwszej kolejności kierowane będą do Ciebie ważne treści, darmowe materiały, informacje o pojawiających się wydarzeniach i promocjach.

View all motywacja okiem diet coacha przepisy styl życia zdrowe odżywianie zdrowie

Maksymalnie odżywczo # 3

przepisy, zdrowe odżywianieNapisane przez Beata 29 lipca 2019 Zostaw komentarz

Dzisiejszy wpis to kolejny z serii “Maksymalnie odżywczo”, który ma na celu zainspirować Cię do zdrowego odżywiania i komponowania zdrowych posiłków. W tej serii wpisów

Kuracje antybiotykowe w boreliozie – na ile są skuteczne? Czy jest dla nich jakaś alternatywa?

zdrowieNapisane przez Beata 25 lipca 2019 Zostaw komentarz

Ostatnio na blogu rozpoczęłam serię wpisów o boreliozie. Uważam, że temat jest bardzo ważny dlatego postanowiłam o nim napisać.

Przepis na dżem z borówek

przepisyNapisane przez Beata 23 lipca 2019 Zostaw komentarz

Lubię na zimę przygotować po kilka słoiczków różnych rodzajów dżemów. Dżemy robią się tak naprawdę same. Jedynie na początku poświęcasz im chwilę,

8 produktów dla dzieci których nie powinny spożywać

zdrowe odżywianieNapisane przez Beata 22 lipca 2019 Zostaw komentarz

Przemysł spożywczy jest niezwykle bogaty, a na półkach sklepowych co chwila można

Jak cieszyć się z małych rzeczy?

styl życiaNapisane przez Beata 19 lipca 2019 Zostaw komentarz

Powiedzmy sobie szczerze – cieszenie się z małych rzeczy nie jest domeną naszych czasów. Świat wymaga od Ciebie żebyś realizowała się najlepiej w

Sposoby na kleszcze – jak uchronić się przed ukąszeniem, w tym przepis na domowy spray przeciw kleszczom

zdrowieNapisane przez Beata 17 lipca 2019 Zostaw komentarz

Co można zrobić aby uchronić się przed ukąszeniem kleszcza? Można działać równocześnie na 4 płaszczyznach, poprzez

Borelioza – Czym jest? Jakie wywołuje objawy? Czy musi ugryźć kleszcz żeby zachorować?

zdrowieNapisane przez Beata 12 lipca 2019 Zostaw komentarz

Borelioza to choroba, o której coraz więcej się słyszy i czyta. Mimo tego, że wiemy o niej więcej niż jeszcze

Lista 10 najważniejszych suplementów wspierających układ krwionośny i zapobiegających powstawaniu żylaków

zdrowieNapisane przez Beata 10 lipca 2019 Zostaw komentarz

Poprzez zmianę stylu życia, to jak wprowadzenie umiarkowanej aktywności fizycznej oraz zmianę diety

Jak zapobiegać powstawaniu żylaków i jak zatrzymać ten proces jeśli żylaki już się pojawiły?

zdrowieNapisane przez Beata 5 lipca 2019 Zostaw komentarz

Żylaki nóg to nic przyjemnego i z pewnością każda kobieta chciałaby ich uniknąć chociażby ze

Przepis na koktajl o działaniu regeneracyjnym i odmładzającym

przepisy, zdrowe odżywianieNapisane przez Beata 3 lipca 2019 Zostaw komentarz

Każda kobieta szczególną wagę przykłada do wyglądu swojej twarzy. I choć w kółko powtarza się, że wygląd zewnętrzny nie jest istotny,