Jak wzmocnić odporność przed jesienią? cz. 3. Silne wspomagacze zdrowia
Za oknem wspaniała, jesienna pogoda bawi się z nami w lato. Nie wiem jak Tobie ale mi bardzo się ta zabawa podoba. Jest ślicznie. Niektórzy…
Więcej
Jak wzmocnić odporność przed jesienią? cz. 2. Bez tych trzech rzeczy to niemożliwe
Dzisiaj ciąg dalszy tematu. W tej części będzie o tym jak jeść w okresie chłodniejszych dni, o roli probiotyków i prebiotyków, oraz o tym jak…
Więcej
Maseczka rozjaśniająca cerę w 5 minut
Kiedy po całym dniu padasz na twarz myślisz już tylko o tym, żeby pójść spać. A kiedy ostatnio pomyślałaś o sobie jako kobiecie? Kiedy ostatnio zatroszczyłaś się o…
Więcej
Jak wzmocnić odporność przed jesienią? cz. 1. Od czego zacząć
Z każdym kolejnym dniem coraz bardziej odczuwamy, że jesień jest tuż, tuż. Szczególnie można to odczuć o poranku i wieczorem kiedy temperatury nie są już tak przyjaźnie ciepłe
Więcej
Placuszki jabłkowe jak racuchy, bez pszenicy i bez nabiału
Jeśli jesteś fanką wszelkich naleśników, placuszków, racuchów i tym podobnych pyszności to ten przepis wpadnie Ci w oko. Jest to świetny przepis dla mam…
Więcej
Domowa apteczka pierwszej pomocy przy początkowych objawach przeziębienia
Znasz to uczucie… Mówisz: “Coś mnie bierze”, “Czuję się nieswojo…”. Z każdą chwilą Twoja głowa staje się coraz cięższa. Przeziębiłaś się.
Więcej
Czy pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia?
Przynajmniej w tym temacie nauka nie spiera się – wodę trzeba pić koniecznie. Nasz organizm w około 70% składa się z wody, natomiast mózg…
Więcej
Kubuś pyszny, Kubuś zdrowy… czyli co w składzie piszczy
“Sok marchwiowo – owocowy. Kubuś gęsty, Kubuś zdrowy!” Brakuje na koniec gromkiego “Hej!”. Jeszcze do tej pory gra mi ta urocza melodyjka w głowie i kojarzy się z…
Więcej
Kierujesz się w swoim życiu rozsądkiem czy strachem?
My dorośli… Wróć! My nazywający siebie dorosłymi decydujemy o sobie i o losie innych osób, czytaj swoich dzieci, argumentując nasze decyzje między innymi
Więcej
Pyszna zupa krem z dyni na nadchodzącą jesień
Jest coś niezwykłego w gotowaniu dla całej rodziny. Przyznaj sama. Czasami całkowicie zapominasz się w tym. Zapominasz o całym…
Więcej