Przepis na chrupiące i lekkie gofry bez glutenu
Ostatnio zostałam poczęstowana pysznymi goframi, które smakowały jak te za czasów dzieciństwa (które były na bazie
Więcej
Jak poprawić stan swojego uzębienia? 10 zasad zdrowego uśmiechu
Wydawałoby się, że jeśli będziesz myć codziennie zęby i chodzić regularnie do dentysty to jednocześnie zapewniasz sobie śnieżnobiałe zdrowe
Więcej
Gęstość odżywcza pokarmów – po którą żywność sięgać najczęściej aby być zdrowym?
To co nakładasz na talerz każdego dnia jest Twoim paliwem. Jeżeli jesz mało wartościowe produkty
Więcej
Czy używasz pasty do zębów, która ma w składzie neurotoksynę?
Słuchając różnych kampanii w mediach, można wywnioskować, że jedynie fluor, w duecie z wapniem, zapewnią Tobie i Twojemu dziecku zdrowy
Więcej
8 sposobów jak poradzić sobie ze spuchniętymi nogami
Znasz to uczucie dyskomfortu, kiedy po zaledwie 2-3 godzinach pracy siedzącej Twoje nogi przypominają bardziej skałę, równocześnie zachowując
Więcej
Przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu
Piłaś kiedyś syrop z kwiatów czarnego bzu? Jeśli nie, koniecznie musisz spróbować. Jest obłędny!!! Niesamowicie orzeźwia w upalne dni. Dodatkowo ma liczne właściwości zdrowotne. Z dzisiejszego
Więcej
6 sposobów na to aby przestać zajadać się słodyczami
Znasz kogoś kto nie lubi słodyczy? Kto nie zjadłby w swoim życiu kawałka ciasta, czekolady, cukierka? Nie wiem czy są takie osoby.
Więcej
Przewodnik minerałowy Skoncentrowanej i co z tym fluorem?
Już jakiś czas temu zamieściłam na blogu Przewodnik witaminowy Skoncentrowanej. W dzisiejszym wpisie część druga Przewodnika, która
Więcej
Pokrzywa – niedoceniane superfood! 6 zastosowań w kuchni
Jak się jednak okazuje pokrzywa jest tak naładowana składnikami odżywczymi, że spokojnie może być nazwana superfood i nie wolno przechodzić
Więcej
Skąd tyle kontrowersji wokół tłuszczy nasyconych i cholesterolu?
Najczęstsze opinie jakie słyszymy odnośnie tłuszczy nasyconych to te, że są przyczyną chorób cywilizacyjnych i podnoszą niebezpiecznie poziom
Więcej