7 powodów dla których warto jeść winogrona i na czym polega francuski paradoks?
Spożywa się je na surowo, prosto z krzaka, w formie suszonej, w postaci soku czy wina. Choć mają trochę
Więcej
Zapisz się na mój newsletter i odbierz darmowego ebooka. Znajdziesz w nim smaczne i zdrowe przepisy na śniadania dla całej rodziny.
Dlaczego jeszcze warto się zapisać? Jeżeli zapiszesz się na mój newsletter będziesz traktowana wyjątkowo czyli zawsze w pierwszej kolejności kierowane będą do Ciebie ważne treści, darmowe materiały, informacje o pojawiających się wydarzeniach i promocjach.
Lista 10 zdrowych zamienników cukru
W poprzednim wpisie pisałam o szkodliwym działaniu przetworzonego cukru na nasze zdrowie. Cukru spożywa się o dużo za dużo. Zresztą trudno go uniknąć.
Więcej
W jaki sposób cukier niszczy Twoje zdrowie? Czy cukier w owocach też jest zły?
Cukier nazywany jest białą śmiercią i niestety sporo jest w tym prawdy. Z drugiej jednak strony cukier
Więcej
Syrop z owoców czarnego bzu – skuteczne lekarstwo na przeziębienie i kaszel
Może jest jeszcze za wcześnie aby wspominać o… jesieni i chorobach, jednak żeby sezon przeziębień
Więcej
Ekscytotoksyny – czyli jak żywność przetworzona może wpływać na Twój mózg i zdrowie?
Czy zastanawiałaś się dlaczego ludziom jest tak trudno zrezygnować z chleba pszennego, nawet jeśli
Więcej
Mój szybki i niezawodny sposób na gładką cerę
Już jakiś czas temu zamieściłam na blogu “Protokół Skoncentrowanej”, w którym opisana była moja historia związana z problemami skórnymi.
Więcej
Suplementy diety- warto zażywać czy raczej nie?
Rynek suplementów diety w Polsce rośnie w zawrotnym tempie. Co chwilę pojawiają się nowe firmy oferujące nowe produkty. Trudno się w tym
Więcej
Jak skutecznie wykorzystać siłę afirmacji w kreowaniu rzeczywistości?
“Jeśli potrafisz coś wymarzyć, potrafisz to również zrobić” Walt Disney. Czy bierzesz odpowiedzialność za to, jak wygląda Twoja rzeczywistość? Czy może
Więcej
Wzrost libido, poprawa wydajności, wsparcie układu hormonalnego – czyli o właściwościach korzenia macy
Ostatnio na blogu napisałam wpis na temat niedoczynności tarczycy, a choroba ta jest ściśle
Więcej
Szybki sposób na podniesienie poziomu energii z samego rana, który zajmie Ci tylko 5 minut
Dzisiaj na blogu chciałam podzielić się z Tobą pewnym zestawem ćwiczeń, który wykonuję już
Więcej