e-Book
„Jak znaleźć optymalną dietę dla siebie”

E-book będzie dla Ciebie idealny jeśli:

Masz dość bycia wciąż na diecie? Chciałabyś znaleźć wreszcie jedną, optymalną dietę dla siebie, która będzie wynikała z Twoich naturalnych wyborów? Taką, która nie będzie wciąż czegoś zakazywać? Która będzie dopasowana do Ciebie niczym sukienka skrojona na miarę? Dzięki której będziesz cieszyć się odpowiednią wagą? A przy okazji dieta ta będzie zdrowa i dawała Ci spory zastrzyk energii każdego dnia?

 

Mam dla Ciebie bardzo dobrą wiadomość!

 

Wcale nie musisz być na jakiejś specjalnej diecie, żeby to osiągnąć.

Na podstawie moich doświadczeń z dietami (tak, doskonale wiem co czujesz) oraz wiedzy jaką zdobyłam z zakresu zdrowego odżywiania, przygotowałam dla Ciebie e-booka, dzięki któremu zaoszczędzisz mnóstwo czasu.

Dzięki temu e-bookowi poznasz najważniejsze zagadnienia z tematu zdrowego odżywiania, w tym jak prawidłowo rozpoznać kiedy jesteś głodna, jak komponować właściwie posiłki, aby się nie przejadać ale też nie podjadać pomiędzy nimi, a następnie stworzysz optymalną dietę dla siebie.

 

Co to jest dieta optymalna?

 

To taka dieta, która uwzględnia Twoje indywidualne preferencje żywieniowe, stan zdrowia i styl życia. To dieta, która jest dopasowana do Ciebie, a nie Ty do niej. To dieta, dzięki której wreszcie przestaniesz… być na diecie. A z racji jej elastyczności będzie Ci służyła na lata! To także dieta, która wpływa korzystnie na Twoje zdrowie i poziom energii.

Gwarantuję Ci, że możesz cieszyć się zgrabną sylwetką bez przechodzenia na kolejną dietę cud. I co najważniejsze, te efekty będą trwałe! Zapomnisz więc o efekcie jo jo.

Poprowadzę Cię w tym procesie krok po kroku. A wszystko w prosty i zrozumiały sposób,

W e-booku znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w temacie zdrowego odżywiania:

  • Które produkty uwzględnić w zdrowej diecie?
  • Czym jest pełnowartościowy posiłek?
  • Jak zbudować swój talerz zdrowia?
  • Jak określić idealną dla siebie wielkość porcji i przestać podjadać?
  • Czym jest gęstość odżywcza pokarmów?
  • Jakich produktów lepiej unikać i dlaczego?
  • Czy liczenie kalorii ma sens?
  • Kiedy zdrowe podejście do diety przestaje być zdrowe – co powinno wzbudzić Twoją czujność?
  • Co to znaczy elastyczne podejście do diety?
  • Jak znaleźć idealną dietę dla siebie?
Jak znaleźć optymalną dietę dla siebie

Moim głównym celem jest zainspirowanie Cię do podjęcia działania. A wszystko w oparciu o uważność nakierowaną na Ciebie.

Chcesz uporządkować swoją wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania? Uwolnić się od kolejnych diet cud?

Zamów mojego e -booka i przejmij kontrolę nad tym, co jesz i ile jesz.

Jak znaleźć optymalną dietę dla siebie

Jak znaleźć optymalną dietę dla siebie – ebook

49,90 

W tym e-booku znajdziesz mnóstwo merytorycznej wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania, która pomoże Ci uporządkować Twoją dotychczasową wiedzę w tym temacie. To z kolei, pozwoli Ci dokonywać świadomych wyborów żywieniowych na co dzień. Podejdziesz do tego tematu z większą uważnością.

Kup już teraz!

 

Masz pytania?

Pisz śmiało! bg.tomczyk@gmail.com

Chętnie odpowiem.