Co się stanie gdy zjesz pączka będąc na diecie?
Tłusty Czwartek to dla nie jednej osoby spore wyzwanie… Zjeść pączka czy go
WięcejDlaczego jeszcze warto się zapisać? Jeżeli zapiszesz się na mój newsletter będziesz traktowana wyjątkowo czyli zawsze w pierwszej kolejności kierowane będą do Ciebie ważne treści, darmowe materiały, informacje o pojawiających się wydarzeniach i promocjach.
Tłusty Czwartek to dla nie jednej osoby spore wyzwanie… Zjeść pączka czy go
WięcejJak zacząć jeść intuicyjnie?? Z jednej strony bardzo bym chciała, z drugiej no przecież rzucę się na to jedzenie.
WięcejWspółczesny świat opiera się na założeniu, że to co piękne i zgrabne – wygrywa, ma lepiej i łatwiej w życiu.
Więcej“Nowy Rok, nowe postanowienia… Nowa ja! Tym razem schudnę. Na pewno!” Jednak po chwili…
WięcejEtykiety… Czasami można spotkać taki skład produktu na etykiecie, że w ogóle nie wiadomo o co chodzi.
WięcejOdżywiać się zdrowo czyli jak? Najkrócej można odpowiedzieć na to pytanie w ten sposób: “Jedząc jak najmniej przetworzoną żywność”.
WięcejSłodycze. Kto ich nie lubi. Znam takich osób naprawdę niewiele. Większość z nas za nimi przepada.
WięcejZacznijmy od tego, że główne posiłki które spożywamy w ciągu dnia powinny być sycące, odżywcze i wartościowe. W końcu mają
WięcejCzasami zdrowe odżywianie może przyjąć formę bardzo niezdrową, a wręcz zagrażającą życiu.
WięcejDla wielu osób, którzy są na etapie wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych w życie, zbliżające się święta
Więcej