Trzy prawdy o Tobie o których być może zapomniałaś
Ania, jako trzyletnia dziewczynka miała zwykłe, dziecięce potrzeby. Bawić się z innymi, spać, tulić, dużo mówić o wszystkim i
Więcej
Zapisz się na mój newsletter i odbierz darmowego ebooka. Znajdziesz w nim smaczne i zdrowe przepisy na śniadania dla całej rodziny.
Dlaczego jeszcze warto się zapisać? Jeżeli zapiszesz się na mój newsletter będziesz traktowana wyjątkowo czyli zawsze w pierwszej kolejności kierowane będą do Ciebie ważne treści, darmowe materiały, informacje o pojawiających się wydarzeniach i promocjach.
Jak zacząć się zdrowiej odżywiać? 5 porad na dobry start!
Na dobry początek roku 5 porad na dobry start – Jak zacząć się zdrowo odżywiać? – które możesz wprowadzić od zaraz!
Więcej
4 cechy które warto pielęgnować podczas zmiany nawyków żywieniowych i nie tylko
Znasz podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Jesteś silnie zmotywowana do
Więcej
Co zrobić aby Twoja motywacja nie spadła podczas zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe?
“Wiele razy obiecywałam sobie, że tym razem to już na pewno się uda. Że nie zawiodę siebie samej….
Więcej
Trzydniowy detoks organizmu – jakich efektów można się spodziewać?
Dziś na blogu chciałam opowiedzieć Wam o oczyszczaniu organizmu w wersji ekspresowej i równocześnie w wersji light czyli dla wszystkich. Detoks w takiej
Więcej
Jak nie poddać się stresowi?
Bardzo często zapominamy o tym, jak ogromny wpływ na nasz stan zdrowia wywiera nasze nastawienie
Więcej
Oczyszczanie ciała na poziomie myśli – jak się za to zabrać i dlaczego warto?
To co jesz wpływa na Twoje zdrowie. Ale czy wiesz, że również to, o czym myślisz, jakie słowa wypowiadasz na co dzień oraz to co w związku z tym czujesz
Więcej
4 rzeczy które ułatwią Ci realizację Twoich planów
W ostatnim wpisie opisałam prostą metodę jak wytrwać w swoich postanowieniach. Jest to niezwykle skuteczna metoda
Więcej
Jak wytrwać w postanowieniach? 1 prosta metoda
Zaczęłaś wprowadzać w życie nowy plan. Realizowałaś go pierwszego dnia, drugiego dnia, trzeciego dnia. A potem wszystko się rozsypało.
Więcej
5 sposobów na zdrowe święta
Niepostrzeżenie minął najdłuższy wieczór tej zimy (22 grudnia). Już jutro Wigilia, chyba najbardziej wyczekiwany dzień w roku. Wigilia ma swój urok, niepowtarzalny i wyjątkowy.
Więcej